Formations
Profitez d’un programme complet, riche avec deux intervenantes aux spécificités complémentaires. Mes formations vous procureront une vraie montée en compétences : les participants doivent avoir à la fin du cycle des bases botaniques permettant la cueillette autonome, des recettes pour transformer eux-même simplement quelques plantes communes, tous les trucs et astuces pour construire leur propre pharmacopée familiale afin de gérer la « bobologie », des ressources efficaces pour prendre soin de son énergie vitale et de ses émotions (fleurs de bach, méditation, réveil corporel, etc.)
Avantages de la formation :
Gain de temps et d’énergie sur la communication
Cohérence sur l’année entière avec des ateliers par saison et une découverte des plantes locales à tous les stades de végétation
Tarif plus économique
Suivi toute l’année des expériences et progrès de chacun
Espace d’échanges/discussions sous forme de groupe whatsapp ou blog
Certificat délivré avec test des connaissances à la fin de la formation
Formation : Plantes et bien-être
Objectif global de la formation
Porter un regard approfondi sur les plantes sauvages locales et savoir les utiliser au quotidien pour son alimentation et sa santé.
Objectifs pédagogiques
- Connaître les règles indispensables pour une cueillette éthique
- Apprendre à réaliser plusieurs préparations galéniques de l’herbaliste (macérats huileux, baumes, tisanes, vinaigres de plantes, alcoolatures)
- Maîtriser l’utilisation des plantes pour prendre soin de soi et de sa famille, en externe et en interne (cures de saison, fleurs de Bach, pommades, etc.)
- Savoir cuisiner des plantes sauvages et les intégrer facilement dans des recettes simples tout au long de l’année
- Comprendre comment bouturer et cultiver quelques plantes essentielles à la pharmacopée familiale
Ressources fournies
- Les règles de cueillette
- Techniques de nettoyage et séchage des plantes cueillies
- Guide des plantes médicinales de la région avec descriptif botanique et intérêts médicinaux et comestibles
- Technique de recentrage et méditation guidée
- Recettes d’herbaliste
- Guide d’utilisation des fleurs de Bach
- Recettes de cuisine
- Guide de culture d’un petit jardin de plantes médicinales
Cibles
- services techniques,
- étudiants,
- agriculteurs,
- particuliers,
- entreprises,
- tiers-lieux,
- écolieux,
- etc.
Modules et contenus
Stage herboristerie et cuisine : Balade botanique et cueillette de plantes sauvages en Dordogne ou autres lieux à définir. Connaissance des familles botaniques, Atelier cuisine en suivant pour déguster nos trouvailles.
Botanique et jardinage à la ferme des Wapatas printemps : Bouturage de plantes aromatiques, découverte du jardin mandala d’Hannah, taille douce
Reconnaissance des plantes à l’aide de clefs de détermination
Stage herboristerie et bien-être automne : approfondissement de l’usage des fleurs de bach, balade nature et cueillette de plantes, réalisation de teintures mères dans l’alcool et de pastilles au plantes
Stage herboristerie et bien-être été : approfondissement de l’usage des fleurs de bach, balade nature et cueillette de plantes, réalisation de macérats huileux et baumes
Stage herboristerie et bien-être printemps : approfondissement de l’usage des fleurs de bach, balade nature et cueillette de plantes, réalisation de tisanes et vinaigres de plantes
Balade botanique et cueillette de fleurs puis solarisation pour réaliser ses propres fleurs de Bach chez Hannah
Journée detox pour un printemps merveilleux : mini conférence sur le drainage et ses bienfaits par les plantes, balade cueillette, méditation, création de jus detox et boissons pétillantes à base de plantes
Journée artistique « Art et Nature » : Immersion dans la forêt, récolte de matériaux et création d’ikebanas, kokebanas et tableaux d’empreintes végétales
Evaluation des connaissances, temps d’échange, suivi, évaluation de la formation
- Participation à un quizz sur les connaissances acquises
- Délivrer un certificat